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Avena 500g

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Avena 500g
$ 13
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Producto ID : 267
Categoria : Semillas y Cereales
Disponible : En Stock

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Su alto contenido en ácidos grasos Omega 3 y linoleicos ayudan a reducir el colesterol malo contribuyendo a prevenir enfermedades cardiovasculares. Sus aminoácidos estimulan la producción de lecitina en el hígado, depurando el organismo. Mantiene el nivel de glucosa estable y mejora la digestión del almidón.

Principales usos de la avena en la cocina

  1. El grano: salteado, en ensaladas, para mezclar con quinoa, arroz o cuscús, para enriquecer cremas y sopas. ...
  2. El salvado y la harina: lo puedes incluir en la repostería, para hacer pan, crepes, en el yogur o para hacer rebozados o buñuelos.

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